קבלה עצמית מלשון הקבלה.
זוהי היכולת ליצור מצב נפשי עמוק בו יש הקבלה בין החלקים הטובים והפחות טובים שבי ולאפשר להם לחיות זה לצד זה בעצמי ובתוכי.
זה בעצם לקבל את זה שיש בי חלקים אליהם אני חובר ויש בי גם חלקים מהם אני בורח.
ורק המודעות לכך ,ההסכמה לראות זאת ולהתבונן בכך מאפשרת לי לקבל את עצמי בעצמי.
כדאי מאוד שתובנה זו תהיה מקובלת עליכם.