איך מרגיעים ילד מחלום רע ?🤔
כל הטקס לקראת שינה ארוכה ובטוחה עבר בשלום ! 😴
אבל בדיעבד הסתבר שלא😰 !
ושוב הוא קורא לנו ! ושוב מספר שחלם חלום רע!
מה עושים ?🤷♀️
חלומות הן פרי הדימיון ובדימיון הכל נכון .
כשלוקחים את התמונה הבעיתית ומבקשים מהמוח להופכה לשחור -לבן המוח מזהה זאת כמשהו ישן . ניתן יהיה לערוך שינויים לא רק בצבע אלא גם במרחק, להקטין או להגדיל ,לדמיין דמות מחזקת ולאט לאט לחוש את הרגיעה בפניו של הילד .
הזכרון האחרון של התמונה הוא זה אשר ישמר .
לטכניקה זו קוראים :" שינוי חוויה וזכרון "
לילה שקט ורגוע.😊